Tu camino hacia una salud plena podría empezar aquí.
Nuestro objetivo: alargar tus años y hacerlos plenos, activos y llenos de salud.
La medicina ha aumentado nuestra esperanza de vida, pero esto no siempre significa más calidad de vida.
No basta con vivir más años, sino que es esencial que esos años se vivan con buena salud, vitalidad y capacidad funcional.
Durante nuestra juventud, la capacidad funcional suele estar cercana al 100%, pero, si no hacemos nada, esta disminuye rápidamente con el paso de los años, cruzando eventualmente el umbral de incapacidad.
Muchas personas temen llegar a este punto: una vida prolongada pero sin calidad, llena de limitaciones y sufrimiento. Visualizan sillas de ruedas, tratamientos interminables, y dependencia total.
Things You Will Learn
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